【日報】基本フォーマット
■長期目標
■中期目標
■短期目標
■今日やったこと
■ふりかえり
■今後の課題
【日報】基本フォーマット
■長期目標
■中期目標
■短期目標
【日報】20230420 京都で2件LINEゲットできた。
■ 今日やったこと
・友人と京都に行った。
・最初なかなか声をかけられなかった。自分の路線や目的をはっきりさせていなくて、現地にいって迷ったり考えたりしてしまった。
・何人か声をかけて、二人LINEゲットをできた。1人目は無理やり感があったが、2人目はスムーズにいくことができた。
・2人目はカフェ連れ出しも行けそうだったがカフェがなかったため、LINE交換にとどまった。
・モテる友人がLINEゲットしたことを「成功おめでとう！」と言って乾杯してくれた。また声かけ音声を聞いてもらうと「むっちゃ上手に話せている」と褒めてもらった。自分ではまだまだだと自覚があるが、嬉しくてやる気が出た。
■ 反省、今後の課題
・声かけするときのマインドを鍛える。びびらない。強気のマインドをもつ。
・最終的な目標とはちがうがさしあたりはカフェ連れ出しとLINE交換を狙う。
・何かを打診するときに、ダメもとで言っているので、「当然それぐらいやるよね？」と当たり前のマインドで打診する。
・声かけ数2万人を目指す。しかし数だけでなく中身をよくする。
・「この状況はむり」と自分で決めつけない。どんな状況でも、何か手はある。それを必死に考えて行動に移す。
・確実に進歩はしている。まず1件成果を出す。今が苦しくても少し結果をだせれば、必ず結果を量産できる。
・日報を書いて考える時間を増やす。普段から考える量を増やして、現地ではたたかうことに集中する。
・服装が全然ダメなので、コーデをよくして、姿勢、発声、コーデなど外見部分を整えて行かないといけない。
・体重を72kgまで減らす。筋トレをして男らしさが上がるようにする。
・声かけの音声を聞いて、自分で改善ポイントを考えていく。今回は女の出てくる言葉を全然拾えておらず、自分の話したいことを言うのに必死になっている。またカフェ連れ出しの打診のときに自分でそもそもいけないと思っているので、すぐにひいてしまう。カフェ打診、ホテル打診などの時に「ふつうにいくよね？」と当たり前のマインドを持つようにしたい。
■ 思考
・「これ落としたよ」で必ず話せる。すぐに「かわいくて声かけた」と誠実系でもいいので声をかけた理由を伝える。そこから非誠実系にきりかえてSキャラを出してペースを握っていく。
■ 明日やること
・昼すぎ、少しでも外にでて声をかける。
・アプローチテクニックを考える。
・女友達にLINEを送る。
【日報】 20230421
■ 今日やったこと
・活動時間 10:45-17:00
・4/21 運動2km 78.8,24.3,17.1,10.0。目標体重72kg。これから少しでも走ってから出かけるようにする。
・服選びAvail。あまりいい服がない。バッグを買った。とりあえずGUでシンプルな服を買いにいくことにする。
・ご飯を大盛りではなく並盛りにした。
・近くのコメダ珈琲に行こうかと思ったが、より可能性が高いスタバ、ベル周辺を見る。
・人がいないのでダイソー、ユトリコースに変更。眠気があるが頑張ろうとする。
・かわいい子が二人いたが声をかけなかった。2人目は母親がBMで車の中で待っていることがわかった。パッとLINEぐらいは聞きたいところ。
・ユトリに入って仕事と恋愛シミュレーションをする。ユトリでは店員がかわいいのでLINEIDを紙に書いて渡したいが今後も来る可能性があるので迷うところ。そのためには普段行かないお店に積極的に入って、店員と会話したりIDを渡したりをしていきたい。これはいくらでもできる。人生の時間を無駄にせずどんどんやっていったほうがいい。
・KARAのMVを見ると超かわいい。こんな子らに比べるとそこらへんの女には自信を持って接することができそう。またダンスを習ったり、立ち居振る舞いを鍛えたりしたい。
・「レディース カラー」で検索。女の子の髪について学ぶ。
https://lalahair.co.jp/color-catalog/30253/
https://www.hairdre.jp/special/detail/0094.html
・「メンズ カラー」で検索
https://beauty.hotpepper.jp/magazine/307595/
・「メンズ コーデ」で検索
https://www.clubd.co.jp/mensfashion/post-1424/
https://www.joker-ev.jp/f/article-trackjacket
https://www.minority-ev.jp/f/en11?gclid=Cj0KCQjwxYOiBhC9ARIsANiEIfZMgHDP1fhp_J-sc4_ian_C-PhKmFyA9iQMAU5fH4Qyc_knTm7-WaAaAlyKEALw_wcB
https://wear.jp/men-coordinate/
https://zozo.jp/coordinate/ranking/?c=SwitchType&ts=1
・「40代 コーデ」で検索
https://mens.tasclap.jp/a5716
https://www.joker-shop.jp/f/40fashionitou
https://wear.jp/men-coordinate/?from_age=40&to_age=44
・「30代 コーデ」で検索
https://www.clubd.co.jp/mensfashion/30s-mens-fashion/
・「若者 人気 曲」で検索。流行りの曲について学ぶ。
https://utaten.com/karaoke/recently-popular-songs2021/
■思考
アプローチ
【日報】20230422
■今日やったこと
・今日は女性を抱いた。前に時間がないなか30分だけホテルに入った相手。そのときは相手も生理であまり何もしなかった。それがきいていて今日はすんなりとホテルインした。
・ホテルは土曜日が1番高いことがわかった。2時間と少しで8200円ほど。
・ひとつ自信になった。
・もっと若い子、かわいい子を抱けるようにまた明日から取り組んでいきたい。
【日報】20230423
■今日やったこと
・サッカーの試合に出て運動。疲れたから歳だから走らないではなく、与えられた時間でできるだけ走るようにする。
・時間がないがマックにきて作業しながら、チャンスを待つ。
・お金の面もつくっていかないといけないので、当面は仕事で得たお金で生活をまわし、バイト代は貯金することにする。
・将来、仕事がなくなる。お金も稼げなくなる。その時に自分は何をするか。恋愛、猫、動物、友人、食べる、運動、旅行、漫画、映画、ゲーム。好きなことのみに集中してこれらのスキルを上げる。
【日報】20230424
・なし
【日報】20230425
・はま寿司に行った。軽いノリではま寿司、サイゼ、キングに誘う。
【日報】20230426
■今日やったこと
・11:20に家を出て12:00GUで服を探す。13:30まで服を色々試す。10460円購入。これから服を1セットさがして勝負にいく。
・明日京都に行く。Sキャラ。びびらない。声をかけて話す。カフェに誘う。LINEを聞く。
【日報】20230427
・友達と京都に行った。
・最初のひとりをパッといれたから、その後もどんどん行くことができた。
・話しかけるのはいいけど、ほんとにカフェに誘う気がない。もっとちゃんと連れ出すところまで意識して、そのつもりで話さないといけない。
・スタバで福井出身の歯科衛生専門学校生。友達が職場の人へのagnisBとポールスミスのハンカチのプレゼントを見せて、「お姉さん、この2つだともらったらどっちが嬉しいですか？」と入った。すごくうまかった。その後の会話も落ち着いている。姿勢もいい。女の子は話しやすそう。俺のだと俺が前のめりになるから多分こわい。店内だと特に話しやすいようにしてあげて、相手の言葉や話したいことを中心に展開していきたい。ストリートはまた別だが。
・スタバや居酒屋で友達とチームプレーをしたときに気づいたことだが、最初はいいけどだんだん相手がひいていくのがわかった。友達はすごく自然に話す。俺は声がでかすぎでこわい。
・Sキャラが強すぎるので、Sキャラと優しさの両方をためしたり、バランスをよくする。ダメなところを修正して形をつくっていく。
・「ナンパっぽくない自然な出会い」と「ナンパとわかるけど面白いから聞いてしまう」を両方試す。相手と状況によって適切な攻め方ができるように。
【日報】4/28
・運動78.1→77.7,24.0,16.4,9.5
・72kgを目標。お腹をへこませる。筋トレをして胸筋をつける。スリムマッチョ
・走ったり歩いたりしながら、恋愛やコーデをYouTubeで勉強。
・脱毛したいな。
【日報】4/29
・明日デートのルートチェック
・ホテルチェック。コンチは入りやすい。
・友達にききながら、NIKE、スタンスミス、ΝBで選んで、NBを買った
・服や靴、バッグを選びたいけど、オシャレわかんないから選んで欲しいといえば声かけできる。彼女、友達、アプリのどれかを考える
【日報】4/30
・デートドタキャンされる。デートやホテルインが決まって喜んでる場合じゃなくゲットまでつめよくやらないといけない。何よりこっちがドタキャンするぐらいの余裕が必要。
・急きょ京都。11:00にでて、14:15着。今日は楽しい会話や少しSキャラをおさえた会話を心がけたいが、まずは最初の一声をかけよう。
【日報】20230501
・女子高生が見ているサイトを聞く。
SHEIN
・安くてかわいい、アメリカン
・ヘソだし、生地薄い。人によっては合わないかも
GRL
・安い。人にはあんまり言いたくない。
ZOZO
・いろんなのある。プレゼント
プレゼント
・コスメ。DIOR、シャネル、MAC、嬉しい。
・アイシャドーパレット6000円-、リップ5000円-、香水。
・財布は高級品をがんばっている人が多い。グッチ、セリーヌ
・特別TAVの配信が始まる。がんばってできるかぎり吸収して、自分の実力や魅力を高めて人生をよりよくかえていきたい。
【日報】20230502
・体重 78.9
・運動 77.9,24.0,17.4,10.0
・カフェに入り、仕事とモテの両面を進める。お金も稼がないといけない。
・案内に従いダウンロード商品を購入。「2020秋冬モテコーデ完全理解」個別コーデを受けるため、また考え方を学ぶため。
・先生の言うことを疑わず、素直に学ぶ。
【日報】20230503
・朝ごはんにグリルチキンを食べる。
・顔の筋トレ、発声練習 スキマ時間を活用！「話し方」の練習法
・姿勢改善 姿勢改善
・お腹痩せ お腹痩せ
【日報】20230504
・77.4
・運動 76.7,23.7,15.4,9.0
・筋トレ
・YouTube 悪用厳禁、詐欺師テクニック
【日報】20230505
運動 77.5,23.9,16.5,9.5
・5/4,ドタキャンされる。
・仕事でなんとなしのLINE会話でいじりのつもりが相手は本気でうけとりやらかす。モチベダウン
【日報】20230506
・デート成功
【日報】20230508
・運動78.0,24.1,17.9,10.0
【日報】20230509
・恋愛をうまくいかせるためにこれに集中し時間を取ることと、それだけでなく仕事や人生も充実させるように努力していかないといけない。
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